¿CUANTO VALORAS EL DOLOR POR LA PERDIDA DE TU FAMILIA?
• Reconocé tu tristeza por el animal amado y date permiso para expresarla.
• Si está enfermo, ofrecele la mejor calidad de vida que puedas para sus últimos momentos.
• Escribí acerca de tus sentimientos, así como te salen.
• Disfrutá sus últimos días y, si falleció, podes hacerle una placa recordatoria sobre su tumba o en un lugar donde hayan pasado momentos felices juntos.
• Poné una foto linda de él en un portarretratos, también en las redes sociales y escribí algo. Otras personas van a contestarte y te vas a sentir acompañado en tu dolor.
• Si tenés chicos, ayudalos a entender lo que pasa ya que quizás sea su primera experiencia de enfermedad o duelo. Mostrales tu tristeza, y sentirán que estar apenados es sano.
• Para los ancianos la ausencia puede ser más dura porque puede conectarlos con otras pérdidas de su vida. Compartí y comprendé este sentimiento.
• Si tenés los otros animales, ocupate de ellos porque también van a sentir la pérdida. Tratá de mantenerles su rutina normal.
• Llamá a algún familiar o amigo que pueda prestarte su escucha comprensiva.
• Si sentís que no se te pasa la pena, llamá a un especialista, los Counselors somos buenas “orejas” donde contar tu dolor, consultá a tu veterinario para que te recomiende a alguien.
Es necesario transitar el duelo antes de traer otro animal a la casa. Vos mismo te vas a dar cuenta cuándo es el momento de adoptar otro, y no lo va a reemplazar, va a ser un nuevo amigo.
